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丝瓜木耳鸡蛋能同食吗?

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发表于 2020-10-21 19:29:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
提到丝瓜,大家一定会想到很多美食,丝瓜的吃法非常多,建议大家在夏天的时候多吃丝瓜,因为夏天吃西瓜能够起到降火的作用,尤其是特别容易上火的人群,平时多吃一些丝瓜是很有好处的,另外丝瓜还有很多药用功效,比如能够辅助治疗抗坏血病,那么丝瓜能不能和木耳以及鸡蛋一起吃呢?点击图片进入下一页 (1/2)丝瓜木耳鸡蛋能同食吗?可以的,月子里没有太多忌口的东西,产妇月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外,可以吃多样化的食物,新鲜鱼虾,各种蔬菜,而且可以吃水果,但要注意将水果加温后再吃,这样不仅不会影响乳汁分泌,还有利于身体健康。丝瓜鸡蛋,木耳,能在一起吃。点击图片进入下一页 (1/2)丝瓜木耳炒鸡蛋汤的做法步骤11、想将黑木耳泡发择净。22、丝瓜去皮切成滚刀块。33、鸡蛋放入葱和少许盐、味精,打碎。44、先将鸡蛋炒熟。比苜蓿地稍大些,炒至两面金黄。55、然后锅里放少许油,锅热后放入丝瓜和木耳爆炒。66、待丝瓜稍稍变色,放入鸡蛋,稍微炒一下。加入半勺水。77、待锅里煮开,放入盐和味精既可出锅。丝瓜木耳鸡蛋主料配料适量油适量盐适量蒜木耳简介木耳为寄生于桑、槐、柳、榆等树上菌属,其性质优劣,随其木而异。它含有大量碳水化合物,如甘露聚糖、木糖等。其所含胶质可起到清胃、涤肠功能。木耳含钙与铁量较高。脂肪中还含有卵磷脂和脑磷脂,所以木耳既可以用于菜肴滋补强身,又可药用治疗贫血、便血、便秘等。点击图片进入下一页 (1/2)制作步骤:1丝瓜切成小块。2鸡蛋搅拌成鸡蛋液。3先在锅里煎蛋。4再把丝瓜放入锅中翻炒。5加入木耳。6加少许盐和水。7煮几分钟后出锅。小贴士:丝瓜要煮得时间长一点。
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